夏季浆果酸奶蛋糕与罂粟苋菜

I’不要撒谎,我不是酸奶的粉丝,特别是甜蜜的早餐。我不’讨厌它,但这不是我渴望的常见的事情’像它的厚实,乳白色的纹理–甚至是素食主义者。我也是网易彩票机选美味的人。我最喜欢的早餐思想通常会像 蘑菇吐司豆腐争夺… or 香蕉面包 并且简单 果酱 在烤面包,如果我有网易彩票机选甜蜜的渴望。

然而,国王有甜食,喜欢酸奶。他没有’只需吃早餐;他也爱着他们甜点…所以这是他的食谱…

夏季浆果酸奶蛋糕与罂粟苋菜

只需将您的成分铺成了眼镜即可。这是我对每块玻璃的订单:

- 100ml酸奶
- 2 TBSP蓝莓果酱
– 1/4 mixed berries
- 1汤匙杏仁薄片,1汤匙罂粟花
– 100ml yogurt
- 1汤匙杏仁薄片,1汤匙罂粟花
– 1/4 mixed berries

夏季浆果酸奶蛋糕与罂粟苋菜

它没有’如果您完全遵循我的订单,那就重要了。糖蛋糕无论如何都要品尝美味,所以很有创意,并随意创建自己的版本!

夏季浆果酸奶蛋糕与罂粟苋菜

来自超市的预制果酱包含大量的精制糖,防腐剂和人造色素。你可以创建自己的 蓝莓果酱 或者如果您正在寻找更健康的选择,请用枫糖浆替换它。

我在清晨制作并拍下了这些,但王只会在第二天早上有他们。我有点担心杏仁薄片和爆发苋菜会在酸奶浸泡很长一段时间后变得湿透,但令人惊讶的是,达尔饼仍然在第二天味道味道。王一边完成了两个悖论…

夏季浆果酸奶蛋糕与罂粟苋菜

这些美丽的酸奶酸蛋白酶是包装的蛋白质,维生素和心健康脂肪,为您提供全天的能量。美味的早餐,小吃,甚至是甜点。只有5分钟交货!

同样,非常感谢爆罕下的苋菜 汉语 - 在伦敦的网易彩票机选美丽的品牌,他们相信植物的力量和均衡的饮食。

如果你’跟随并制作了这个食谱,让我知道!留下评论并拍照,用#标记它K33_Kitchen. 并在Instagram上分享它!我很高兴看到你想出了什么。干杯,希望你喜欢我的食谱!

夏季浆果酸奶蛋糕与罂粟苋菜

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困难: Easy

供应: 5

准备: 5 mins | 厨师: 0 mins

原料:
  • 400ml杏仁酸奶
  • 100克新鲜混合浆果
  • 4 TBSP蓝莓果酱*
  • 4汤匙杏仁片
  • 4 TBSP爆发苋菜
分享它:
指示:
  1. 你需要两个250ml眼镜或小碗。
  2. 组装宽灾,将100ml酸奶倒入每个玻璃杯中。
  3. 将酸奶层顶部含有1/4的浆果,并在2汤匙蓝莓果酱中涂抹。
  4. 加入1汤匙杏仁薄片,1汤匙罂粟花。
  5. 倒入另外100毫升酸奶和另一层杏仁片并爆发苋菜。
  6. 最后,用1/4的浆果装饰与浆果的宽带公约。用保鲜膜盖上玻璃,直到你’re ready to serve.

 

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