香蒜 在烤面包和蘑菇

互联网被鳄梨吐司淹没。基本上,如果您搜索素食食品启发,您将找到数百和数千个不同版本的鳄梨吐司。

SO…如果您厌倦了鳄梨吐司,正在寻找快速,新鲜和美味的更换,请在烤面包和蘑菇上尝试这款Pesto。

烤面包是如此简单,就像鳄梨吐司一样。然而,羽衣甘蓝,蘑菇,大蒜和豌豆酱的组合产生了更丰富和复杂的味道。这是一个非常出色的早餐,早午餐,午餐,轻便的晚餐,起动器或小吃。

K33厨房Pesto on toast with kale and mushroom

剁,剁,剁…

从羽衣甘蓝中取出茎,大致切碎。

然后切蘑菇…

K33厨房Pesto on toast with kale and mushroom

将油状物加热,在一个大的不粘煎锅中加入切碎的大蒜,炒2-3分钟,直至大蒜略微金色。

加入羽衣甘蓝和蘑菇,炒2-3分钟。盐,胡椒和柠檬汁的季节。混合良好,煮3-5分钟。

从热量中取出并放在一边。

K33厨房Pesto on toast with kale and mushroom

水平切成两半,然后大致切成5厘米宽的碎片然后吐司。

曾经烤,均匀地涂抹香蒜酱酱。

您可以从商店中使用一罐现成的PESTO酱汁或创建自己的 自制素食香蒜酱,这只需额外额外准备5分钟。

K33厨房Pesto on toast with kale and mushroom

最后,勺子在一些煮熟的羽衣甘油和蘑菇上,撒上一些松果。温暖的服务。 yummmmmm!

K33厨房Pesto on toast with kale and mushroom

我今天早餐吃了这款烤面包,它充满了营养和口味,一顿美味的早餐开始我的一天。我希望你喜欢这个食谱!

请查看我的其他食谱 香草酱原始的西葫芦意大利面与pesto.

如果你遵循并制作了这个食谱,请告诉我!留下评论并拍照,用#标记它K33_Kitchen. 并在Instagram上分享它!我很高兴看到你想出了什么。干杯,希望你喜欢我的食谱!

K33厨房Pesto on toast with kale and mushroom


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困难: Easy

供应: 2

准备: 5 mins | 厨师: 10 mins

原料:
  • 100克蘑菇,切片
  • 80g羽衣甘蓝,茎被移除并大致切碎
  • 1个丁香大蒜,切碎
  • 1汤匙新鲜柠檬汁
  • 1/4 TSP盐
  • 2 tbsp 素食植物酱
  • 捏黑胡椒
  • 1/2 ciabatta *
  • 10g松果浇头(可选)
分享它:
指示:
      1. 将油状物加热,在大型不粘锅中加热,加入碎大蒜和炒2-3分钟,直至大蒜略微金色。
      2. 加入切碎的羽衣甘油和蘑菇,炒2-3分钟。
      3. 用盐,胡椒和柠檬汁调味蔬菜。混合良好,煮3-5分钟。
      4. 从热量中取出锅并放在一边。
      5. 水平切成两半,然后粗略切成5cm切片和吐司。
      6. 将PESTO酱均匀蔓延。
      7. 顶部有熟羽衣甘蓝和蘑菇,撒上一些松果。温暖时服务。

      *随意用你喜欢的面包类型取代Ciabatta。

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