混合浆果冰沙

我喜欢浆果!!!!它们在抗氧化剂和其他维生素中如此丰富多彩,美味和高。此外,它们是纤维的良好来源–非常适合健康的消化系统。您可以将它们添加到早餐谷物,冰沙,鸡尾酒和甜点食谱中。

然而,浆果季节短暂,夏天只持续几个月,所以我总是在我的冰箱里留出一包冷冻浆果,这样我就可以随时享受夏天的甜味。

回到基础知识,我分享我的混合浆果冰沙食谱。这是一个非常简单的食谱,您需要的只是将所有东西放入搅拌机中并混合几分钟。开始新的一天是一种快速和美味的方式,享受!

这个配方是为 veahero.,一个很酷的新(免费!)素食主义者和素食主义者的膳食计划平台。

如果你遵循并制作了这个食谱,请告诉我!留下评论并拍照,用#标记它K33_Kitchen. 并在Instagram上分享它!我很高兴看到你想出了什么。干杯,希望你喜欢我的食谱!

混合浆果冰沙
混合浆果冰沙
混合浆果冰沙
混合浆果冰沙


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困难: Easy

供应: 2

准备: 5 mins | 厨师: 0 mins

原料:

冰沙

  • 120g冷冻混合浆果
  • 2大香蕉
  • 500毫升不加糖的杏仁牛奶(或任何植物牛奶)

装饰(可选)

  • 新鲜的浆果和薄荷叶
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指示:
  1. 将冰沙成分放入搅拌机中,混合直至光滑。
  2. 倒入两块眼镜,然后用新鲜的浆果和薄荷叶装饰,如果需要。
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