烤芦笋用大蒜和柠檬

它是英国的芦笋季节!!!!!!!!!我总是相信我们应该尝试为他们的口味,环境和价值吃更多当地的季节性水果和蔬菜。 soooo…。今天,我打算分享我的超级简单,简单,令人愉快的烤芦笋食谱。

有许多不同的方式来烹饪芦笋,如蒸,煮沸,搅拌,慢慢烹饪和烧烤…它们都鲜美芦笋。然而,夏季烧烤是最好的,因为它没有’T只是拿出芦笋的天然味道并放大了它。 Char Marks同时给出了烟熏味道,温柔和紧缩。没有笑话,我可以像炸薯条一样吃它们,但更健康。

烤芦笋用大蒜和柠檬 -  K33厨房

首先,将烤箱预热至180˚C

如果需要,修剪并在芦笋矛的末端剥离韧性部分。

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通过将刀的平坦侧压在丁香夹中来压碎蒜瓣。确保刀片面向远离手。

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将所有其他成分混合到一个小碗中,均匀刷到芦笋矛上。

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将芦笋矛转移到带有羊皮纸的烘烤托盘上,均匀地展开并将柠檬片放在顶部。

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烘烤10-15分钟,直到芦笋矛的边缘略微金色和脆弱。

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从烤箱中取出并提供温暖。

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精美的芦笋,简单的成分,最大的味道,内部嫩和脆脆。夏天的超级美味和健康的配菜。

如果你遵循并制作了这个食谱,请告诉我!留下评论并拍照,用#标记它K33_Kitchen. 并在Instagram上分享它!我很高兴看到你想出了什么。干杯,希望你喜欢我的食谱!

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困难: Easy

供应: 2

准备: 5 mins | 厨师: 15 mins

原料:
  • 500g芦笋,修剪和去皮(如果需要)
  • 3丁香大蒜,粉碎
  • 3片新鲜柠檬
  • 1汤匙新鲜柠檬汁
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/4 TSP盐
  • 捏黑胡椒
分享它:
指示:
  1. 将烤箱预热至180˚C
  2. 将所有其他成分混合到一个小碗中,均匀刷到芦笋矛上。
  3. 将芦笋矛转移到带有羊皮纸的烘烤托盘上,均匀地展开并将柠檬片放在顶部。
  4. 烘烤10-15分钟,直到芦笋矛的边缘略微金色和脆弱。
  5. 从烤箱中取出并提供温暖。
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