大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

有时你只想舒适的食物…网易彩票机选快速的意大利菜总是做这个技巧!

今天,我将分享网易彩票机选美味的食谱,适用于用混合蘑菇,芦笋,新鲜欧芹和白葡萄酒烹制的大蒜Tagliatelle意大利面菜。

由于这是素食主义者的食谱,我还添加了营养酵母,给予面食是一种坚果和俗气的味道,并提升您的每日B12摄入量。这是令人难以置信的味道,在不到20分钟的时间内准备好,这么完善了网易彩票机选快速的中午晚餐 - 你还等什么吗?

大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

让我们开始吧…

在盐水中煮面食​​;有关定时遵循包装上的说明或简单地测试它。对于真正的意大利菜,它应该是al-dente。

用冰冷的水冲洗你的Tagliatelle,穿过筛子,搁置一边。

大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

大致切碎蘑菇和芦笋。

将油状物加热,在网易彩票机选大,不粘煎锅中加入剁碎的大蒜。炒2-3分钟,直到大蒜略微金色。

大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

加入切碎的蘑菇和芦笋,炒高热量,直到蘑菇变成漂亮的棕色金色,倒入白葡萄酒中,搅拌较轻致力于其他夫妇。

加入意大利面,盐,黑胡椒和3/4的欧芹,折腾,直到一切都充分混合。

大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

撒上剩下的欧芹在上面,这美丽,简单而味道的意大利面料准备服务。

大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

意大利面是我最喜欢的食物之一;安慰,灌装,快捷方便。简单的烹饪,您可以为懒惰的中周晚餐以及适合客人的花哨的饭菜。

难道我们都不爱网易彩票机选良好的意大利面食吗?如果你喜欢芦笋和意大利面的组合就像我一样…为什么不看看我的其他意大利面食谱 - 花园绿色pesto fusilli面团.

这个配方是为 veahero. ,网易彩票机选很酷的新(免费!)素食主义者和素食主义者的膳食计划平台。

如果你遵循并制作了这个食谱,请告诉我!留下评论并拍照,用#标记它 K33_Kitchen.  并在Instagram上分享它!我很高兴看到你想出了什么。干杯,希望你喜欢我的食谱!

大蒜tagliatelle用蘑菇和芦笋

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困难: Easy

供应: 2

准备: 10 mins | 厨师: 10 mins

原料:

  • 180g未煮过的tagliatelle面团
  • 800ml水
  • 1茶匙盐

厨师

  • 160克混合蘑菇,大致切碎
  • 100g芦笋,大致切碎
  • 3丁香大蒜,切碎
  • 2汤匙植物油
  • 1汤匙营养酵母
  • 70毫升白葡萄酒
  • 1/2 TSP盐
  • 捏黑胡椒
  • 少数欧芹,切碎
分享它:
指示:
  1. 将面食煮沸水中。有关定时遵循面食包装上的说明。
  2. 用冰冷的水冲洗你的Tagliatelle,通过筛子摇晃,尽可能多地拆除水。
  3. 将油状物加热,在大型不粘锅中加热,加入碎大蒜和炒2-3分钟,直至大蒜略微金色。
  4. 加入切碎的蘑菇和芦笋并搅拌炒5分钟。
  5. 加入面食,盐,黑胡椒和3/4的欧芹,倒入白葡萄酒,轻轻折腾,直到一切都彻底混合。
  6. 撒上剩下的欧芹在顶部和服务。
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Jane
Jane
3 months ago

什么是酵母?

莎拉|嗯和满
莎拉|嗯和满
2 years ago

这意大利面看起来很美味!我喜欢成分列表的缩短是多少– there’没有什么比简单和美味的一餐!