岩石消化计划IBS救济和消化系统斗争的长期自由

你的医生用肠辨别综合征(IBS)诊断你。试图有帮助,他们转向谷歌,从众所周知的来源中找到一篇文章,建议低Fodmap饮食,并用手打印出食物以避免。

您扫描列表。苹果,花椰菜,酸奶,整个谷物面包 - 清单持续。现在你吓坏了。你认为这些食物应该是健康的。

你在想, “我什么都不能吃!”

你担心你的健康状况更大

对您从医生收到的食物列表感到沮丧,您转向谷歌,您发现的所有都是文章后的互联建议。 有些消息人士说某些食物是好的,有些人说避免他们。

你试过消除乳制品,避免麸质,吃更多的纤维。 “糟糕”食物的名单正在增长 似乎没有什么工作。 你正在做所有这些艰难的事情而没有看到任何改进。

你完全在努力与煤气,腹胀,腹痛,腹泻或便秘斗争,只是希望你知道该怎么办才能回到正常。

你所知道的就是你不能继续这样做。你错过了你的家人,朋友和你曾经享受的所有东西。

这些声音熟悉吗?

  • 你的医生对IBS和他们的知识很少’不确定会有什么帮助
  • 你厌倦了在昂贵的补充剂和健康上浪费金钱,只能最终在同一个地方
  • 食物敏感性测试导致您避免数十种食物 - 您仍然没有救济
  • 当气体,腹胀或肠道问题击中时,你会尴尬
  • 因为你的胃是如此臃肿,你需要在每天结束时变成拉伸裤子

也许你没有诊断,但你正在处理类似IBS的问题,而且你从不断考虑食物以及它会如何影响你的问题。你厌倦了担心在哪里找到最近的浴室。

你试过消除乳制品,避免麸质,吃更多的纤维。似乎没有什么工作。

适可而止!你准备结束斗争,只想回到正常。

你只是想弄清楚如何再次感受到自己。

想象一下,再次控制你的食物和身体。您的家庭充满了丰富的食物,让您感觉良好。膳食计划,购物,甚至烹饪又很容易。你很高兴尝试新食谱,你花了更多的时间与你所爱的人在餐桌上连接。

从任何餐馆菜单订购都感觉轻松。你现在出去吃饭,你大部分时间都在微笑着,笑着和享受伟大的公司。

你很兴奋,因为你觉得第一次在镇上出去镇上,走出冒险,坐在整部电影,在公园里玩,甚至要长期徒步旅行。

  • 食物再次很容易。
  • 食物也是’敌人并不’不得不消耗你的想法。
  • 你可以再次感到轻盈,自信,精力充沛。
  • 最好的部分?你几乎没有想过最近的厕所了。

 

有帮助,你不’不得不独自一人这样做。

您还可以体验您曾经与人民常常拥有的所有乐趣。

 

这正是你所得到的

公路消化计划。

嗨,一世’m Stephanie.

一个注册的营养师和前IBS患者,帮助人们从IBS症状获得救济。我教他们证据为基于循证的策略来弄清楚正确的食物和生活方式改变,以支持它们在治愈他们的肠道并再次感觉自己。

款式消化计划是一个在线计划,在前6周内从IBS症状中释放症状,以及一个长期策略来治愈您的肠道。

更好?一些客户在短短2周内报告救济!

感觉更好就是一开始。我们帮助您为长期扩大饮食。我们和您在一起全年为您提供所有支持和专家指导,您需要更好 - 良好。

在克莱利消化计划中,你会发现......

 

  • 究竟哪些食物是安全的,并且可以使用单一的最佳秘密来触及一次,以弄清楚你的食物不容忍一劳永逸
  • 使用您需要找到IBS症状浮雕的所有策略,我与客户一起使用的精确逐步计划7年
  • 以6周内寻找救济的证据,实用方法(一些客户在短短2周后甚至感觉更好!)
  • 在没有IBS症状的情况下,数百名客户遇到的数百名客户经历了验证和真实的方法

收取对食物,身体和生活的控制。

您将在岩石消化计划内找到什么:

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个性化的支持

无限制的电子邮件支持24/7和食品日志评论

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视频课程

在GO上观看快速声音和视频

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13周的膳食计划

首先让你救济,然后为你提供长期支持

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组支持

理解的人的私人Facebook社区

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定制建议

调整您最喜欢的童年食谱,并使该计划适合您的生活

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150+简单的食谱

由烹饪专家和注册营养师开发的美味和营养食谱

在短短2周内释放的明确路径

许多客户报告说,他们在短短两周后有缓解!你会很容易遵循框架,在那里你会在那里一步一步,以便找到救济和弄清楚你可以吃的东西。

在第1阶段,您将重点放松症状。然后在第2阶段,你会识别你的食物不容忍,并学会吃什么。在3阶段,您将扩大您的食物清单,并学习如何导航旅行,用餐和假期。

私人营养师教练 - 专家的饮食

您将获得一支消化营养专家团队的无限制的电子邮件支持12个月。我们在这里帮助回答您的快速问题,解决问题,定制程序以满足您的生活,弄清楚这些食物不容忍,看看您的食品杂志,以便模式和触发器。只需将我们的电子邮件发出电子邮件,并在关心您的进度的人员到24小时内获得回复,并准备帮助。

易于遵守膳食计划& Recipes

您将获得自己的Clairity Cookbook的数字副本&注册时膳食计划。这包括超过150个简单的食谱,供应早餐,午餐,晚餐和小吃。加上13周的膳食计划,以引导您通过食物不容忍并令救助。所有你会做的就是商店和烹饪!如果您对您的家庭最喜欢的食谱有疑问,我们很乐意建议调整,使其安全膳食。

私人在线社区

挖掘一部慷慨的其他成员的社区,他们是你所在的,并且是你领先的几步。在这个私人的Facebook社区中,您将能够提出问题,如机场寻找哪些零食,如何为公路旅行打包,以及如何接近特殊场合,仍然享受自己。

了解有关您的货物消化计划促进者的更多信息:

嗨,我是Stephanie Clairmont。像你一样,我被诊断出患有IBS和Hiatus Hernia。我通过信息和建议挣扎,努力排序,这只是不起作用的信息。

经过4年的尴尬和不舒服的消化问题,在研究生院和我作为营养师的前几年,我终于想到了一个识别我的食物触发器,治愈我的肠道,找到持久的救济。

作为营养师,我创建了一个逐步的节目,我可以与客户分享对我有什么用的,所以他们也可以再次感受到正常。超过7年,我一直帮助数百名客户让他们的生活回来,我迫不及待地等待你的生活。

最好的部分是您不必花年花,就像我阅读书籍,日记文章和试验自己一样。该计划已被数百人测试和证明,并为您建造。

您最终可以阻止您的肠道健康,以及您的生活和岩石消化计划可以提供帮助。

今天准备好潜入你的第一个视频吗?这是如何开始的:

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在加入之前的问题?我们’d love to help!
[email protected]​​ephanieclairmont.com上取得联系。

经常问的问题:

我会访问斯蒂芬妮吗?

是的,斯蒂芬妮和她的专家消化系统健康教练团队每天都会在小组中回答你的问题。您可以访问私人Facebook集团的私人消息传递和社区教练。

我的朋友和家人会在私人Facebook社区看到我的帖子吗?

不可以。Facebook社区中的隐私设置意味着只有您,小组成员和碎石消化计划团队将在该组中看到您的消息。

是否需要使用Facebook帐户来访问Clairity Digestive计划和相关资源?

您可以访问整个程序,所有材料,并在没有Facebook帐户的情况下获取电子邮件指导。如果您想参与社区(我们很乐意拥有您),那么’LL需要一个Facebook帐户。

程序有多长?

岩石消化计划是12个月。第1阶段是7周,它为您提供消化策略,以帮助您救济。第2阶段也是7周,可以帮助您识别您的食物不容忍。然后在第3阶段,我们扩展您的食物清单并让您继续前进。该计划为您提供全年的支持!

我得到无限的支持吗?

是的。您可以获得无限制的电子邮件支持,以便在程序期间回答您的所有问题。

一切都可以在我加入后立即提供吗?

在您注册时,您可以访问该计划的第1周。然后,每周都会访问新类,并在该周的步骤进行您需要遵循的步骤。一旦你命中第3阶段,你将在剩下的时间内每月获得一个新的课程,这是你的余地。

是在线的一切,还是有没有任何印刷材料?
如果您愿意,您可以在线访问或打印出来的PDF文件。

I’ve遵循低毛皮饮食,这会有所帮助吗?

如果您仍然陷入困境,款式消化计划可以提供帮助。低FODMAP饮食只是愈合肠道和减少症状的一部分,只是你在款待的七种策略之一中,你将在批分性消化计划中找到你们再次充分。
您将学会如何吃良好的消化,掺入良好的细菌,平衡头脑和身体,加上您不宽容的FODMAPS是安全的。

如果我不怎么样’t like the program?

我们有信心你会喜欢它,能够轻松地管理消化症状。
但是,我们提供100%的客户满意度保证。如果您不高兴在购买后30天内给我们发电子邮件,您将获得全额退款。

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