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控制世界杯预选赛症状

低FODMAP饮食入门

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吃有益健康的食物可以治愈肠胃,并立即缓解消化系统症状。

识别触发器

从战略上测试潜在的触发食物,以识别您的食物不耐症。

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一旦知道什么食物可以安全食用和避免什么,就对自己的身体充满信心。

是什么导致腹胀,气,& Other Issues?

触发器。食物,情况,活动等触发因素都会影响您的身体对世界杯预选赛相关症状的反应。

一旦确定了独特的食物触发因素,您就可以摆脱世界杯预选赛的束缚。

首先要弄清楚什么消化策略将帮助您治愈肠胃,哪些食物可以触发您。科学研究表明,FODMAPs高的食物最有可能引发世界杯预选赛患者的症状。

救济报告

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